Le truc à méditer
Ce que tu ne nommes pas, tu le subis
Un flou, c’est pas neutre. C’est un piège invisible.
Tant que tu n’as pas mis un mot dessus ça t’épuise en arrière-plan.
Nommer, c’est le premier acte de pouvoir.
Penses-y. Et sens-toi libre de le partager autour de toi, quelqu’un que tu connais a peut-être précisément besoin de lire ça aujourd’hui 🤷🏻
La question à te poser
Qu’est-ce que je ressens en ce moment… sans vraiment oser le formuler ? Est-ce qu’il y a un truc qui me pèse, mais que je planque derrière un mot fourre-tout (“charge”, “période compliquée”, “gros projet”) ?
🤓 Pro Tip : réponds à ces questions par écrit dans ton journal cette semaine.
Le truc que tu peux tenter
Choisis une situation floue (pro ou perso), et force-toi à lui donner un vrai nom.
Un mot.
Une phrase.
Peu importe, mais verbalise.
Ensuite, regarde ce que ça débloque 🙌
🤔 Souviens-toi : chaque petit pas compte. Le premier est celui qui compte le plus. Réponds à cet email pour me dire ce que ça a donné pour toi.
Les recos
Série 🎥
Yellowstone, sur Netflix / Paramount+
C’est l’histoire d’un ranch qui doit lutter pour survivre. Dit comme ça, je sais, ça fait pas rêver. Mais en fait, c’est une série super prenante, avec en guest stars Kevin Costner et Kelly Reilly (la nana de l’Auberge espagnole et des Poupées russes), où tu te prends une claque sur ce que tu penses être l’Amérique.
Sache aussi qu’il existe deux autres séries qui retracent le passé des personnages de Yellowstone : 1883 et 1923. Toutes deux ont reçu des nominations et des récompenses, et franchement, ça fait du bien de voir des bons westerns de temps en temps.
Livre 📚
E-Myth, le mythe de l’entrepreneur revisité, de Michael Gerber
Un classique, mais je l’adore, alors j’en parle ici. Bon, le mec est un peu perché, je te l’accorde. Mais le fond du livre vaut le détour : tu crois que t’es entrepreneur ? Gerber dit que t’es surtout un technicien qui s’est mis à son compte. Dans ce bouquin, il démonte le fantasme de l’indépendant libre, et t’explique pourquoi tu bosses 60h/semaine sans jamais construire un vrai business.
Spoiler : tant que tu travailles dans ta boîte au lieu de bosser sur ta boîte, tu restes bloqué(e). Donc tu peux pas passer à côté de ce bouquin si tu veux passer du rôle d’exécutant à celui de bâtisseur 🙌
Et pour finir
Y’en a qui ont oublié ce que c’était d’être un enfant 😉
Et puis t’as ceux qui ont oublié ce que c’est d’être un adulte (à regarder jusqu’au bout…) :
WCGW when an adult tries kid equipment.
byu/Sizzlin9 inWhatcouldgowrong
That’s all folks!
Et voilà, c’est fini 🙂
Tu vois ? 5 min montre en main 😇
À très vite pour une nouvelle édition.
D’ici là, prends bien soin de toi, et des tiens 🥰
Cheers
🙌
