Le truc à méditer
Les choses les plus importantes sont celles qui n’ont pas de deadline…
- ta santé
- tes relations
- ton développement pro
…jusqu’au jour où elle deviennent des crises 😱
- « J’ai les résultats de vos examens médicaux, il faut qu’on se voie rapidement »
- « J’ai rencontré quelqu’un d’autre »
- « Votre virement n’a pas pu être effectué faute de fonds suffisants »
Médite là-dessus, et réponds à cet email en me racontant ce que ça évoque chez toi, ou transmets-le à un proche à qui tu penses que ça peut rendre service 🙌
La question à te poser
Quelles sont les choses importantes sur lesquelles tu procrastines en ce moment ?
🤓 Pro Tip : sers-toi de cette question pour écrire dans ton journal quotidiennement cette semaine.
Le truc que tu peux tenter
Pose un rdv dans ton agenda cette semaine pour t’occuper d’au moins une des choses importantes : une relation, ta santé ou ton développement professionnel.
🤔 Souviens-toi : chaque petit pas compte. Le premier est celui qui compte le plus. Réponds à cet email pour me dire ce que tu auras décidé de faire 🙌
Les recos
Appli 📱
Brain.fm, l’appli pour stimuler ta concentration.
Cette appli m’a changé la vie. Je branche mes écouteurs et je choisis le mode « Focus » puis « Deep work ». Plus rien ne peut venir perturber ma concentration.
En plus, l’appli envoie des ondes « alpha » à mon cerveau, censées le stimuler (askip ce sont aussi des ondes alpha qui sont produites par la musique de Mozart 🤷🏻). Je te recommande d’utiliser ce tips sur ton lieu de travail pour éviter en plus les interruptions intempestives qui te bousillent ton flow.
Full disclosure : l’abonnement est payant. Mais bon, à 50 balles l’année, ça vaut largement son pesant de cacahuètes.
Site 💻
Chess.com, le site pour jouer aux échecs.
Je sais pas pourquoi, ces derniers temps, j’ai envie jouer aux échecs.
En fait, je sais pourquoi… ma fille veut s’y mettre, et qu’il faut que je m’active si je ne veux pas qu’elle m’écrase trop vite (on sait toi et moi que ça arrivera, c’est juste une question de temps).
Toujours est-il que je me suis créé un compte sur chess.com. Viens m’y retrouver et jouer avec moi en suivant ce lien (si t’es déjà un Grand Maître, sois indulgent hein… j’ai encore beaaaaaaucoup de choses à apprendre).
Déclics
La semaine dernière, j’ai eu le plaisir de recevoir un email super sympa d’Aurélie qui me dit :
« Mon déclic c’est l’alerte google que je ne connaissais pas et que je vais pouvoir utiliser pour avoir des phrases d’accroche que ce soit sur linkedin mais aussi dans le monde réel !«
L’alerte Google on n’y pense jamais, mais c’est vrai que ça peut offrir de chouettes idées pour briser la glace avec une cible en rebondissant sur une de ses actualités 😇
En tout cas merci à Aurélie pour ce partage 🥰
Quant à toi, sens-toi libre de m’écrire si t’as envie de me faire part de tes déclics. J’échange avec mes lecteurs quotidiennement, alors pourquoi pas toi ?
That’s all folks!
Et voilà, c’est fini 🙂
Tu vois ? 5 min montre en main 😇
À très vite pour une nouvelle édition.
D’ici là, prends bien soin de toi, et des tiens 🥰
Cheers
🙌
