Hello ! Est-ce qu'il t'est déjà arrivé de faire une bonne nuit de sommeil et d'avoir l'impression, au réveil, que tu es toujours aussi fatigué(e) ? D'après le Dr Saundra Dalton-Smith, c'est parce que le repos "physique" n'est pas le seul dont nous ayons besoin. "Se...
Hello ! Aujourd'hui on va parler d'un système pour changer la couleur de tes journées. T'as certainement déjà eu des journées grises, où rien ne va. Ces journées où tu te demandes ce que t'as bien pu faire dans une autre vie pour avoir un tel karma de caca 💩 C'est...
Hello ! Cette semaine ce sera un Tipstem un peu particulier. On va parler de la matrice d'Eisenhower, un outil de gestion du temps que tu connais peut-être. Pourquoi particulier ? Parce qu'on y reviendra. Y'a beaucoup de choses à dire sur cette matrice, et la plupart...
Reçois mes meilleurs tips pour prendre soin de toi et de ton business.
